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成年人的崩溃,就是“没事”

南川大叔 读者 2019-01-03

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文 | 南川大叔(nanCSS)

把卓越观念融入日常行动,你就会变得超群出众。


在微博上看到这样一段话:


“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。


看起来很正常,会说笑、会打闹、会社交,表面平静,实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。


不会摔门砸东西,不会流眼泪或歇斯底里。


但可能某一秒突然就积累到极致了,也不说话,也不真的崩溃,也不太想活,也不敢去死。”


这样的人太多了,有时候你看见一个人笑得很甜,很大声,但其实她的内心早就崩溃不已。


有时候你看见他正在沉稳地开车,但他脑海里想的是“还不如死了算了。”



成年人的世界,不能歇斯底里的哭泣,也不能旁若无人地叫喊,连崩溃都得排队来。


成年人的崩溃

要考虑后果


电视剧《花非花雾非雾》中有这样一个情节:


叶凡和齐飞是一对情侣,两个人因为一些琐事争吵了起来,一气之下双双将手机扔进了河里。




这部电视剧我是和子辰一起看的,看到这的时候子辰用嫌弃的口气说:


“啧啧,一看就是电视剧,演的就是演的,现在的成年人,就算再生气,再崩溃,也不会乱扔手机。”


我疑惑地问:“ 你们女人崩溃到情绪不能自控的时候,不是手里有什么就扔什么吗?”


子辰笑道:


“我和前任分手的时候,两个人大吵了一架,他说我是没人要的货色,我当时就想把手里装着滚烫热水的杯子砸过去。


当我刚抬手的时候,我才意识到我手里拿的可是2000多一套的Tiffany杯子啊。


我用仅存的一点理智, 按捺住了内心的冲动,心想为这个渣男不值得,便又把手里的杯子放下,转身去找更适合砸他的东西。


环顾了一圈,玻璃瓶的神仙水可以,但是太贵了,名创优品20块钱的镜子也可以,但我觉得那个渣男连20块钱都不配。


最后我拿起了床上的抱枕不痛不痒地砸了过去,情绪也发泄了,还没花我一分钱,多好。“

 

成年人的世界,没有“容易”二字,连发泄情绪都是要算性价比的。




能砸便宜的东西,就坚决不砸贵的,只有小孩子崩溃才不会考虑后果。


成年人摔个抱枕,都要考虑一会怎么厚着脸皮把它捡起来。


成年人的崩溃

需要排队


阿磊每天下班前都会在车里坐一会儿,有时候就待在车里什么也不干,抽着烟发会儿呆,有时候会趴在方向盘上像小孩一样哭10分钟,然后擦掉眼泪再回家。


去年,阿磊赌上了自己的全部身家开始创业,今年事业到了瓶颈期,下面一大堆员工靠着他吃饭,自己上有老下有小,一旦失败,将一无所有。




可是他却不能把这样崩溃的情绪给家人看,给员工看,只能在车里这个小小的空间,发泄自己的疲惫和压力。


点燃一根香烟,用烟雾来弥漫泛红的眼睛,用假装呛到来掩饰忍不住留下的泪水。

 

发泄完之后,振作一下,拍拍脸,抖抖肩,让笑容回到脸上,走到家门口深吸一口,略带笑意地说:


“儿子,爸爸回来啦,你今天有没有乖啊?”

 

成年人的崩溃需要排队进行,你不能在孩子哇哇大哭的时候,跟着孩子一起哭,更不能在父母需要照顾的时候,丧气落泪。


 

你需要做一个好父母,也需要做一个好儿女,孩子哭的时候你要想尽办法逗乐,无论是扮可爱还是讲笑话;父母需要照顾的时候你要想尽办法体贴,无论是更衣还是做饭。

 

当把这一切都整理好之后,自己再选择抽空崩溃。


成年人的崩溃

连个朋友圈都不敢发


朋友梦唯说,如果自己崩溃了想要发泄,就只会发到微博上的小号里,好几条脏话,好几条负能量,就静静的放在微博中,没人知道你是谁,你怎么了,这样地感觉很好。

 

成年人的社交平台,罗列了各种情绪:


生活的事写在微信里,伤心崩溃的事只写在无人关注的微博里,因为微信有好友有同事有客户有家人,而微博只有自己和陌生人。



我身边有越来越多的人,朋友圈设置“三天可见”了,也有越来越多的人不愿意发朋友圈了。


因为朋友圈不再是那个可以随时抒发心情的地方,就算实在想发,也学会了在发之前设置分组,认真思考,仔细筛选。

 

因为你的负能量不想让每一个人都看见,朋友圈的你永远都是积极向上的,有多年的老友,也有新进的朋友,你们到处旅游,吃喝玩乐,都是生活中的小确幸


可是在没人看到的微博里,却是满篇的负能量,不好的天气,挑剔的领导,事多的客户,崩溃的自己,都是生活中的小确丧


于是,连崩溃的时候,我们都还要进行平台选择。

 

成年人学会了藏起自己的情绪,藏起自己真正想说的话,那些深夜里的痛苦和崩溃,那些不吐不快的难过心情,被默默关在了心里,任其肆虐,任其吞噬快乐和活力。

 

不让别人看到自己的负能量,这或许是成熟,但却心酸。


成年人的崩溃

都说“我没事”


成年人在生活中最大的谎言,就是“我没事”,在外漂泊已经穷到吃不起饭,爸妈一个电话过来,你说“我没事”;


失恋失业觉得人生无望,朋友匆忙赶来,你勉强挤出一个微笑说:“我没事”。




日本电影《丈夫得了抑郁症》中,丈夫就是这样一个隐形的“崩溃”人口,表面上,他和往常一样,起床做早餐,出门坐地铁,正常的上班工作。


当有人发现他情绪不对、关心询问时 ,他笑着说:“我没事”。


实际上,他早就不正常了,内心时刻处在崩溃的边缘。

 

现实中我们何尝不是这样,很多时候听到一句“我没事”,就真地觉得对方还好,但直到有一天,当你自己亲口说出这句话时,才会明白,说出这句话的时候,往往是自己最糟糕的时刻。

 

微博上看到过一个段子,当你问别人“你没事吧?”,别人回答“我没事”,其实是真的有事。


而当你问”没事吧?“别人一脸懵不知所以的回答你”什么?”,那才是真的没事。

 

坏情绪总是悄悄得到来,任何人都可能成为受害者。



成年人的世界中,很多时候都会溃不成军,但还要在别人面前装作很酷很快乐的样子,因为大家都是成年人,崩溃也要收着点。


心酸吗?很心酸。

 

生活啊,向来都只让人喘一口气,不多,让你很绝望;不少,让你还有希望,丧下去是没有用的,崩溃也是没用的,当现实让你倍感压力,你只能尽快地自愈。


就如李诞在微博上说的那句话一样:“开心点吧朋友们,人间不值得。”


本期话题


你常把“没事”挂在嘴边吗?

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作者:南川大叔,心理学者、情感导师及撰稿人。只做你的私人读物,治愈所有不开心。文章首发在个人公众号:南川大叔(ID: nanCSS),转载请联系公众号获得授权。


主播:小楼,传媒公司主编。拥有独特让人内心安静的声音。微博@小楼jolie 。微信公众号:小楼jolie(id:xiaoloujolie)


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编辑x拧发条鸟  本期责编x弦思

 


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